換膝關節｜手術前9個準備

換膝手術後，影響復原的因素之一，是患者手術前的身體狀況。年輕或活動能力較佳者，術後康復速度會更理想。

長時間輪候公立醫院手術期間，患者未必能得到最及時的治療，雙腿隨活動能力下降，逐漸失去柔韌度和肌肉力量，這會增加手術後痛症和復原難度。不過患者仍然可以依靠短期鍛煉作補救措施。

美國髖膝關節手術協會（American Association of Hip and Knee Surgeons）建議，手術前進行每星期最少3至4次，每次半至一小時的伸展、運動和耐力訓練改善雙腿機能。

可參考協會製作的術前在家療法，唯嘗試前建議先向物理治療師了解鍛煉強度和頻率，是否符合個人需要。一旦出現不適，應立即停止。

術前「熱身」的目的，在於讓患者在身心上更好地術後護理做準備。術後住院期間，醫護會以壓力襪、冰敷和墊高等方法消除腫脹不適。最快即日、最遲三日內，患者就要借助助行架下床練習站立和走路，以及進行呼吸和床上運動。

住院期間的物理治療除了有助適應人工關節，更能降低出現併發症，如肺炎和深層靜脈栓塞的機會。

其他換膝手術前準備：

1. 依醫生指示停服有關藥物，例如抗凝血藥、中藥或類固醇關節炎藥物。

2. 腿部及膝部如有皮膚感染、敏感或腫脹，不能進行手術，要讓骨科醫生先治理。

3. 如有牙齒問題，如蛀牙、牙周炎、鬆牙等，先安排牙醫診治，以免影響麻醉及增加術後人工關節受感染機會。

4. 預備舒適易穿著、尺碼較大的運動鞋，以便手術後訓練步行。

5. 保持家中通道暢通，減少雜物及移走地氈等物品，減低絆倒風險。

6. 家居預備冰墊，處理腫痛問題。

7. 廁所及浴室設置安全橫欄或扶手。

8. 坐椅加設坐墊，讓病人更容易站起來。

資料來源：醫院管理局、聯合醫院